Trang chủ món ngon từ cá Cách Làm Món Cá kho mắm ớt ba chỉ của Thu Mèo

Cá kho mắm ớt ba chỉ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Mèo

Cách Làm Món Cá kho mắm ớt ba chỉ của Thu Mèo

#GlobalApron2024 #ancathang4

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá rửa sạch, để ráo,ba chỉ thái miếng vừa ăn,ướp cá và thịt ba chỉ với gói gia vị để 30p cho ngấm

* Bước 2

Cho cá và thịt ba chỉ vào nồi,thêm 1 bát ăn cơm nước lọc,3 thìa canh nước mắm,2 thìa cafe mì chính,1/2 thìa canh ớt xay đun lửa nhỏ đến khi cá ngấm đều gia vị,ba chỉ chín nhừ thì tắt bếp,rắc thêm xíu hạt tiêu rồi ăn kèm cơm nóng

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne