Trang chủ sữa hạt Sữa hạt điều + bí + ca cao

Sữa hạt điều + bí + ca cao

Giới thiệu

Đầu bếp :

thuan truong

Sữa hạt điều + bí + ca cao

Sữa hạt tốt hơn sữa bò ntn các bạn có thể nghiên cứu thêm nhé

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lọt nguyên liệu rửa qua nươc để loại bỏ vỏ sấy
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nguyên liệu như hình có thể làm được 1 ly đậm đặc vậy nha, loãng thì 2 ly. Bỏ vào máy xay nhuyễn hạt xong nấu sôi 5p
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thêm ca cao tuỳ khẩu vị
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne