Trang chủ sữa hạt Sữa hạt sen bí đỏ

Sữa hạt sen bí đỏ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mẹ Cà Pháo

Sữa hạt sen bí đỏ

6+

Nguyên liệu

1 khoanh

bí đỏ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hạt sen khô ngâm qua đêm bỏ hạt sâu.bỏ tim đem luộc hoặc hấp cùng với bí đỏ

* Bước 2

Đem bí đỏ hạt sen cùng 30ml.sữa công thức xay nhuyễn mịn sẽ thu được sữa thơm ngon béo dậy mùi

* Bước 3

Rất đơn giản và nhanh.Chúc các mom thành công

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne