Trang chủ sữa hạt Sữa hạt sen khoai lang

Sữa hạt sen khoai lang

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quỳnh Nhi

Sữa hạt sen khoai lang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch hạt sen,gọt khoai rua sach cho vào nấu mềm tắt bếp
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Vớt ra cho vào máy xoay nhuyễn cho them nước luộc luc nãy vào dễ xoay
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Độ đặt vừa vì minh còn để sữa tươi vao.xoay xong cho ra nồi bat lên bếp đun nong cho thêm đường đun len cho tan đường.rồi cho sua tươi vào khuay đều tuy theo ta thich đặt hay lỏng.rồi cho sua đặc vào tuy khẩu vị
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Xong uống nóng hay lạnh vẫn tuyệt cú mèo

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne