Trang chủ sữa hạt Sữa hạt hạnh nhân

Sữa hạt hạnh nhân

Giới thiệu

Đầu bếp :

Xiao Ling (Mẹ Bún Tôm)

Sữa hạt hạnh nhân

Nguyên liệu

1 nắm

hạnh nhân

1 lít

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hạnh nhân ngâm 12 tiếng, bóc vỏ.

* Bước 2

Cho 1 lít nước vào xay nhuyễn.

* Bước 3

Để nguyên hoặc lọc sơ bã, thêm đường tuỳ khẩu vị (bé dưới 1 tuổi không thêm đường)

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne