Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sữa hạt Macadamia và Chà Là
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Phương NguyễnSữa hạt Macadamia và Chà Là
Phương thường làm nhiều món sữa hạt khác nhau cho Po uống. Tình cờ Phương phát hiện Chà là khô rất tốt cho sức khoẻ mà lại là chất tạo vị ngọt vô cùng thơm ngon. Cùng Phương tham khảo nhé.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4-5Thời gian nấu :
10 phúthạt macca tách vỏ
chà là khô bỏ hạt
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Tách hạt macca. Ngâm Macca với nước sạch 2-4h giúp hạt mềm và xay mịn hơn.
* Bước 2
Cho 120gr hạt + nước+ 4 trái chà là khô bỏ hạt vào máy xay tốc độ nhỏ từ 4-6phút cho thật nhuyễn.
* Bước 3
Dùng rây dày hoặc vải voan lọc lại sữa.
Uống nóng hoặc cất ngăn mát tủ lạnh dùng trong 24h.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne