Trang chủ khô cá Cơm nguội khô cá dứa

Cơm nguội khô cá dứa

Giới thiệu

Đầu bếp :

DiepngocNguyen

Cơm nguội khô cá dứa

Cá khô tuy dân dã nhưng rất hao cơm, thỉnh thoảng ở quê, Thím của mình vét ao là thế nào cũng có vài mẻ cá muối mặn phơi khô, và dĩ nhiên mình sẽ được 1 - 2 ký để dành ăn dần... Cơm cá khô mình chỉ thích ăn bốc đúng kiểu dân quê sông nước như mẹ ngày xưa... Ăn món này lại Nhớ Mẹ !! #5hthu5 #Monngontuhaisan

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần

Thời gian nấu :

10 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khô cá dứa rửa sạch, cắt khúc ngắn. Làm nóng dầu trong nồi chiên, cho cá vào chiên vàng. Gắp ra đĩa.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Xới cơm ra đĩa, cho cá vào và...ăn bốc bằng tay...hehehe... Cơm cá khô mình chỉ thích ăn bốc đúng kiểu dân quê sông nước như mẹ ngày xưa... Ăn món này lại Nhớ Mẹ !!
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne