Trang chủ trà đào Trà đào - cam - sả - hạt chia

Trà đào - cam - sả - hạt chia

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phúc Hạnh

Trà đào - cam - sả - hạt chia

Món giải khát thanh nhiệt mùa hè , mọi người thử cùng em nhé ^^ hihi #bepvang #5hthu5

Nguyên liệu

1 cây

sả

2 trái

cam tươi

0.5 muỗng cà phê

hạt chia

4 muỗng cà phê

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đổ 100ml nước vào nồi nấu sôi. Cắt sả thành từng khúc nhỏ và bỏ vào nấu cùng. Sau đó nước sôi cho 2 gói trà đào Cozy vào cùng.

* Bước 2

Vắt 2 trái cam lấy nước bỏ hột.

* Bước 3

Cho 4 muỗng cà phê đường vào ly và chế trà từ trog nồi qua (múc kèm thêm vài lát sả cho có vị nhé), sau đó khuấy đều cho tan đường,bỏ nửa muỗng cà phê hạt chia vào chung.

* Bước 4

Tiếp theo cho nước cam bỏ hạt đã vắt sẵn vào cùng.

* Bước 5

Bước cuối chúng ta bỏ đá và trang trí vài miếng đào lên và thưởng thức nào ^^
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne