Si Rô Dâu Tằm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Si Rô Dâu Tằm

“Công dụng nổi bật nhất của quả dâu tằm là chữa mất ngủ, chống bạc tóc, chữa ho, tốt cho khớp xương, thông huyết khí, giúp da dẻ hồng hào…”

Nguyên liệu

3,5 kg

dâu tằm

1 lít

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dâu tằm rửa sạch, để ráo
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho đường và 1 lít nước vào, nấu sôi lên vớt bọt (nếu có) nhỏ lửa lại nấu thêm 45 phút nữa. Để nguội rồi lượt qua rây để lấy nước siro
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thơm ngon, chua chua ngọt ngọt 😋💖👍
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne