Sinh Tố Bơ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Sinh Tố Bơ

Đang là mùa bơ, thưởng thức cho thoả thích nè😁😁😁

Nguyên liệu

1 trái

2-3 m canh

sữa đặc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt đôi trái bơ, lột vỏ bỏ hạt cắt nhỏ
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho sữa đặc và bơ, nước đá (nếu ăn ngọt thì thêm sữa) vào máy xay thật mịn(nếu không có máy xay thì dầm bơ cũng được). Nhanh gọn lẹ trong tích tắc có ngay ly sinh tố bơ ngon lành.Cho vào ly thưởng thức thôi💁‍♀️
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne