Sinh tố bơ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Thanh Ly Ly

Sinh tố bơ

Chủ nhật yêu thương, ngày nghỉ của con gái yêu dấu. Hihi, cùng con yêu thưởng thức món cả 3 mẹ con rất ưa thích.

Nguyên liệu

2 trái

bơ to

5 muỗng

đường

2 cái

ly

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt bơ làm hai bỏ hột. Lấy muỗng nạo bơ cho vào ly, cho đường vào dầm nhỏ bơ tan đường. Cuối cùng cho đá lên và cùng con gái thưởng thức ngày hè nắng nóng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne