Trang chủ sinh tố dâu Sinh Tố Dâu 🍓🍓🍓

Sinh Tố Dâu 🍓🍓🍓

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Sinh Tố Dâu 🍓🍓🍓

Sài Gòn nắng...nóng quá...☀️☀️☀️Cả nhà ai cũng lười ăn cơm, nên sinh tố là giải pháp tối ưu. Vừa giải khát vừa no bụng vừa tốt cho sức khoẻ và đẹp da nữa nè😊#bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
100 gr

dâu tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dâu rửa sạch với nước muối pha loãng, cắt bỏ cuống. Cho vào máy sinh tố cùng với các nguyên liệu còn lại. Tích tắc tích tắc 5 giây, có ngay ly sinh tố thơm ngon bổ rẻ ngay tại nhà
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho sinh tố ra ly, trang trí “ẻm” thêm tươi xíu. Tranh thủ chụp nhanh nhanh vài tấm, Con Gái đang đứng kế bên nhìn “ẻm” chờ được uống hihihihiiii. Xong. Xin mời...💁‍♀️
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne