Trang chủ sinh tố bơ Sinh tố bơ sữa đậu nành

Sinh tố bơ sữa đậu nành

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Thảo Ngân

Sinh tố bơ sữa đậu nành

Sinh tố bơ sữa đậu cho người ăn chay. Không cần đến sữa bò mà cốc sinh tố vẫn thơm thơm, man mát và ngọt dịu

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bơ bóc vỏ, bỏ hạt, xắt lát. Bạn nhớ chọn bơ đã chín để không bị đắng và món sinh tố sẽ thơm ngọt ngậy

* Bước 2

Cho bơ đã xắt lát vào máy xay sinh tố cùng với sữa đậu nành và chút mật mía. Nêm mật mía bao nhiêu tuỳ theo khẩu vị của mỗi người.

* Bước 3

Đổ ra cốc và thưởng thức thành phẩm thôi

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne