Trang chủ Món ăn Sữa yến mạch óc chó

Sữa yến mạch óc chó

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Thảo Ngân

Sữa yến mạch óc chó

Mạch nha vị ngọt rất nhẹ, cho mạch nha vào đồ uống rất dễ chịu nhé

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Óc chó và yến mạch rửa sạch ngâm 4-6 tiếng

* Bước 2

Lọc bỏ nước rửa lại lần nữa. Cho vào máy xay nhuyễn

* Bước 3

Lọc bỏ bã lấy nước

* Bước 4

Đun sôi hỗn hợp sữa.

* Bước 5

Rót ra cốc và cho mạch nha nhé
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne