Trang chủ Món ăn Sữa đậu gà khoai lang

Sữa đậu gà khoai lang

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Thảo Ngân

Sữa đậu gà khoai lang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu gà rửa sạch ngâm qua đêm

* Bước 2

Khoai lang rửa sạch, bỏ vỏ cắt nhỏ

* Bước 3

Luộc chín đậu và khoai

* Bước 4

Xay hỗn hợp khoai và đậu gà cùng với nước luộc. Sau đó lọc bỏ bã lấy nước

* Bước 5

Cho mạch nha vào. Ngọt nhạt tuỳ khẩu vị mà cho nhiều hay ít
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne