Trang chủ sinh tố dâu 🥬🍓🍍🥝Sinh tố từ Kale, kiwi, quýt, dứa, cà chua, dâu tây

🥬🍓🍍🥝Sinh tố từ Kale, kiwi, quýt, dứa, cà chua, dâu tây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Apple's Kitchen

🥬🍓🍍🥝Sinh tố từ Kale, kiwi, quýt, dứa, cà chua, dâu tây

🍅🥬🍓🍍🥝Sinh tố từ Kale, kiwi, quýt, dứa, cà chua, dâu tây. Hạt bí, blueberry trang trí 👉 Cách làm: 4 lá kale, 2 miếng dứa, 2 trái quýt, 3 trái cà chua, 4 trái dâu tây, 1/2 trái kiwi. 05 trái blueberry. Tất cả bỏ vô máy thêm ít nước lọc rồi xay nhuyễn #EatClenaandHealthy#

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

4 lá kale, 2 miếng dứa, 2 trái quýt, 3 trái cà chua, 4 trái dâu tây, 1/2 trái kiwi. 05 trái blueberry.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tất cả bỏ vô máy thêm ít nước lọc rồi xay nhuyễn
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Hạt bí, hạt chia, blueberry trang tr
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne