Trang chủ canh bầu Canh bầu nấu tép

Canh bầu nấu tép

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hồng Liên

Canh bầu nấu tép

Thời tiết oi nóng , thèm một bát canh mát mát giải nhiệt nè 😚😚

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn

Thời gian nấu :

30p

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tép khô rửa xả dưới vòi nước, bầu băm như mình hoặc thái miếng cũng được nè

* Bước 2

Phi hành thơm vàng, cho tép vào xào rồi cho 1 lượng nước vừa đủ ăn. Nêm nếm gia vị vừa ăn và nước sôi thì thả bầu vào, bầu chín là tắt bếp thêm mì chính cho ngọt nhaa 😝

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne