Trang chủ canh bầu Canh bầu nấu hến !

Canh bầu nấu hến !

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bí đỏ 👩‍🍳

Canh bầu nấu hến !

Nay đi chợ mua được mớ hến .. 1phần Nấu cháo cho tụi nhỏ 1 phần nấu canh cho gdih dùng chung.🥰 20k ăn mệt xỉu.

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mình mua hến ở chợ ngta sơ chế sẵn roi về chỉ việc rửa sạch vài lần nước cho cát và vỏ sót lại,cho sạch.

* Bước 2

Phi thơm hành tỏi cho hến vào xào sơ thêm nước đủ dùng vào nước sôi thì thả bầu và nêm gia vị vừa ăn,canh sôi tắt bếp thêm hành ngò vào là xong ạ.

* Bước 3

Canh hến nấu bầu thanh đạm dùng cùng khô tra béo béo những ngày mưa dai dẳn lại dịch thì chì có canh và khô là qá tuyệt rồi kkk

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne