Trang chủ canh bầu Canh bầu nấu tôm

Canh bầu nấu tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thùy Ngân

Canh bầu nấu tôm

Món canh thanh mát, giải nhiệt tốt cho ngày nắng nóng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người ăn
1 quả

bầu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm bóc vỏ rửa sạch, ướp chút muối và hạt nêm
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bầu gọt vỏ, cắt khoanh mỏng vừa rồi thái sợi to, rửa sạch
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắc nồi phi thơm hành tím băm, cho tôm vào xào sơ
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Thêm nước dùng, nấu lửa vừa
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Nước sôi thì cho bầu vào nấu mềm, thêm gia vị: muối, hạt nêm vừa ăn, cho hành lá cắt nhuyễn và chút tiêu vào rồi tắt bếp
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Bày ra tô, dùng chung cơm nóng
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne