Trang chủ canh bầu Canh Bầu Nấu Mọc

Canh Bầu Nấu Mọc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Canh Bầu Nấu Mọc

Canh cho người lớn tuổi❤️

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
100 g

mọc

1 trái

bầu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bầu bào vỏ rửa sạch cắt miếng vừa ăn (tuỳ thích)
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi thơm ít đầu hành lá băm nhỏ, cho lượng nước vừa đủ vào nấu. Vo tròn mọc cho vào nước sôi mọc nổi lên là chín nêm ít hạt nêm (vì người già chỉ thích dùng hạt nêm không dùng gia vị gì khác và nêm cũng lạt nữa), cho bầu vào. Bầu mềm thêm hành ngò rí tắt bếp
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Khi ăn cho thêm ít tiêu. Canh bầu nấu mọc dùng nóng rất ngon
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne