Trang chủ canh bí Canh bí đỏ nấu lạc 🥜

Canh bí đỏ nấu lạc 🥜

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phùng Thủy Tiên

Canh bí đỏ nấu lạc 🥜

Mình học món này từ chị Bảo Bình ạ! Ngon lắm luôn mọi người thử nấu đi ạ 🥰

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

20 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

2 nắm lạc rửa sạch, đập dập. Thả vào nồi nước đun khoảng 15-16 phút cho chín mềm. Sau đó thêm nước và gia vị vào cho vừa ăn.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bí đỏ rửa sạch, gọt vỏ. Cắt miếng vừa ăn. Sau đó thả vào nồi nước nấu cùng lạc thêm chừng 5 phút nữa cho chín mềm
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thêm hành và mùi tàu vào. Tắt bếp và đổ canh ra đĩa là xong rồi đó ạ 🥰
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne