Canh bí đao

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huy Đẹp Trai

Canh bí đao

200g tôm dư bên món tôm rang tỏi. Mình đem nấu canh nha :)))

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

8 người

Thời gian nấu :

20 phút
nửa trái

Bí đao

200 g

Tôm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm thì mình rửa sạch, cắt râu rồi bỏ vào cái cối giã sơ thôi rồi nêm Nước mắm, đường, mì chính, hành, tỏi, hạt nêm, muối, dầu ăn mỗi thứ 1 muỗng nha
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bí đao mấy bạn cắt vầy hoặc nhờ cô bán rau cắt giùm cũng được. Mình thì tự cắt xong mình cắt tay mình lun :))) Bí đem rửa sạch nha mấy bạn, rồi bắt giùm mình 2 lít nước sôi lun
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho nồi lên chảo, bật lửa lên rồi cho tôm vào đảo sơ. Lúc này nước sôi thì cho vào nha mấy bạn (tùy vào khẩu phần ăn của mấy bạn nữa nha) Nồi canh sôi thì hớt bọt, nêm 2 muỗng hạt nêm, nửa muỗng muối, 1 muỗng đường, 1 muỗng mì chính
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Các bạn cho bí đao vào nấu xong đợi nồi canh sôi các bạn nêm lại cho vừa miệng rồi rải hành lá lên. Xong rồi tắt bếp hoyy Chúc các bạn thành công :))) mình đi băng lại ngón tay đã :)))
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne