Trang chủ canh bí Canh Bí Đỏ Nấu Mọc

Canh Bí Đỏ Nấu Mọc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Canh Bí Đỏ Nấu Mọc

Bí đỏ mềm ngọt như tan trong miệng, nấu kèm với mọc rất ngon. Người lớn tuổi rất thích ăn canh này

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
150 g

mọc

700 g

bí đỏ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bí gọt vỏ bỏ hạt, rửa sạch cắt miếng vừa ăn. Cho ít dầu vào nồi phi thơm củ hành băm nhỏ hoặc đầu hành lá. Cho lượng nước đủ dùng vào nấu. Nêm 1 m canh hạt nêm+1/2 mcf đường, cho mọc vào. Nước dùng sôi mọc nổi lên là chín, cho tiếp bí vào. Canh bí sôi,nêm nếm lại vừa khẩu vị, bí đạt độ mềm thêm rau ôm, ngò gai tắt bếp
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho canh ra tô thêm ít tiêu, dùng nóng rất ngon
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne