Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh Khổ Qua Nấu cá Thác Lác
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Hoàng OanhCanh Khổ Qua Nấu cá Thác Lác
Ngon ngọt thanh mát
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cho ít vào bao nylong xoa đều (để nhồi cá không bị dính vào bao), cho cá cùng đầu hành băm nhỏ, 1 mcf hạt nêm, xíu bột ngọt, tiêu nhồi đều khoảng 7-10’ (nhồi càng lâu cá càng dai). Khổ qua rửa sạch cắt hoặc bào mỏng
* Bước 2
Cho ít dầu vào nồi phi thơm đầu hành lá cho lượng nước đủ dùng vào nấu, nếu có nước dùng gà càng ngon. Nước sôi vo cá thành từng viên cho vào, nêm nếm nước dùng vừa khẩu vị. Cá nổi lên là đã chín, cho khổ qua vào khoảng 2’ (tuỳ thích ăn giòn hay mềm để lâu hơn) thêm hành lá ngò rí tắt bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne