Trang chủ canh bí Canh xương heo nấu bí đỏ, cà rốt, khoai môn

Canh xương heo nấu bí đỏ, cà rốt, khoai môn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Hoàng Yến

Canh xương heo nấu bí đỏ, cà rốt, khoai môn

#bepvang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xương heo trụng nước sôi với muối cho sạch bọt, rửa sạch cho vào nồi áp suất + hành củ, củ nén, ớt trái giã nhuyễn trong vòng 15p với 1,2l nước.

* Bước 2

Thêm các loại củ vào nồi áp suất, nêm 2mcf nước mắm, 1 mcf hạt nêm, 1 mcf muối nấu thêm 7p cho mềm. Nếu muốn ăn rục thì nấu 10p-12p.

* Bước 3

Nêm nếm lại, thêm hành ngò và tiêu. Ăn thôi nào 👩🏻‍🍳
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne