Trang chủ canh rong biển Canh Khổ Qua Chả Cá Rong Biển

Canh Khổ Qua Chả Cá Rong Biển

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Hoàng Yến

Canh Khổ Qua Chả Cá Rong Biển

#bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm mèo thái nhỏ trộn chả cá, nêm ít hạt nêm, ớt, tiêu, muối, nước mắm, củ hành non băm nhuyễn trộn đều để 15p
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấu nước sôi dùng muỗng múc từng viên chả cho vào. Khi chả nổi lên là đã chín, cho khổ qua bào mỏng vào rồi nêm thêm gia vị cho vừa miệng.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Tiếp tục cho rong biển đã ngâm vào khi nồi canh sôi & tắt bếp ngay
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Rắc thêm tiêu & hành ngò khi ăn. Nói thành thật thì chả cá basa ăn không ngon (hoặc do chả mình mua sẵn không ngon). Các bạn dùng chả cá biển hoặc thịt xay sẽ an toàn về độ ngon hơn nhé.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne