Trang chủ canh bí Canh bí đỏ nấu đậu phụng (lạc tươi)

Canh bí đỏ nấu đậu phụng (lạc tươi)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Changgg

Canh bí đỏ nấu đậu phụng (lạc tươi)

Hồi còn nhỏ, hồi đó nhà còn cơ cực, không có thịt cá gì, nội chỉ nấu cho món canh bí đỏ đậu phụng này, mà nhớ vị ngon mãi đến giờ. #bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bí tươi
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đậu phụng tươi
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Giã nát sơ sơ đậu thôi nha, sau đó bỏ tất cả vào nấu cho mềm, nêm gia vị
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne