Trang chủ canh rong biển Canh rong biển thịt bò đậu hũ

Canh rong biển thịt bò đậu hũ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Si Nu

Canh rong biển thịt bò đậu hũ

Đang rãnh nên làm món đơn giản cho mọi người xem nha 😘😍

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

15p
3 tép

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bằm tỏi
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ngâm nở rong biển tầm 5-10p
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cắt nhỏ đậu hũ
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cắt ngắn rong biển đã ngâm
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cắt thịt bò thành miếng tuỳ thích
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Bật nóng chảo cho xíu dầu ăn vào, dầu nóng cho tỏi vào phi thơm. Cho thịt bò vào xào săn lại. Cho tí muối.

* Bước 7

Cho rong biển vào xào sơ. Cho nước vào ngập thịt bò và rong biển. Bật lửa to hơn tí cho đậu hũ đã cắt vào.

* Bước 8

Khi nào canh bắt đầu sôi, nêm nếm cho vừa ăn rồi bày ra tô.
Ảnh Bước 8 Ảnh Bước 8 Ảnh Bước 8

* Bước 9

Enjoy thôi. Ấm bụng lắm nha
Ảnh Bước 9

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne