Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh nấm thịt heo rong biển keto
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Nami TranCanh nấm thịt heo rong biển keto
Giảm cân keto
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 phần ănThời gian nấu :
1 tiếngthịt heo ba chỉ
nước lọc
rong biển khô tùy thích
nấm bào ngư xám
tỏi, hành tím, nước mắm
dầu hào
muối
hạt nêm
đậu phụ trắng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Thịt heo rửa sạch cắt miếng vừa ăn, trộn với tỏi, hành tím và nước mắm để cho thấm gia vị.
* Bước 2
Rong biển ngâm nước cho nở rồi cắt đoạn vừa ăn, để ráo. Nấm rửa sạch cắt sợi để ráo.
* Bước 3
Chảo nóng cho ít dầu vào rồi cho thịt vô đảo cho xém cạnh. Rồi cho 1 tô nước lọc vào, chờ sôi cho rong biển với nấm vào và chờ sôi thêm lượt nữa. Cho thêm dầu hào, muối và hạt nêm sao cho vừa miệng.
* Bước 4
Sau khi tắt bếp, cho đậu phụ trắng cắt miếng vuông, hạt chia vào. Khi ăn rắc thêm da heo cháy tỏi vào ăn cùng.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne