Trang chủ canh rong biển Canh tôm rong biển

Canh tôm rong biển

Giới thiệu

Đầu bếp :

Chu Thơm

Canh tôm rong biển

Tết Covid 19

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2-3 người

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị nguyên liệu để nấu
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bóc vỏ tôm và bỏ sống lưng ở tôm
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cắt nhỏ tôm và đậu phụ

* Bước 4

Cho tôm vào nồi đảo qua và đổ nước vào. Thời gian này mình ngâm rong biển vào nước.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Nước tôm trong nồi sôi thì mình bỏ đậu, quay ra đổ rong biển ra giá cho ráo nước. Sau đó đổ rong biển vào và để sôi tầm 2 phút. Nêm gia vị cho vừa là được. Múc ra bát để ăn nóng cho ngon
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne