Trang chủ canh rong biển Canh rong biển nấm thịt

Canh rong biển nấm thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Nguyên Hương

Canh rong biển nấm thịt

Lâu lâu đổi vị ☺️

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2-3 phần ăn
100 gr

Thịt heo

1 củ

Hành tím

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị: Ngâm rong biển khô với nước tầm 10’ rồi vớt ra rổ cho ráo nước và rong không bị vụn. Cắt 1 củ hành tím: chia 1 ít để ướp thịt (băm nhỏ), 1 ít để phi hành khi nấu canh. Cắt nấm rơm ra thành 4. Tiến hành bằm và ướp thịt (1 mcf dầu mè, hành tím băm nhỏ, 1 mcf bột nêm, 1/2 mcf mì chính, tiêu, ớt bột, xì dầu)
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đổ 1 ít dầu vào nồi, tiến hành phi hành. Sau khi hành vàng đều, bỏ thịt và nấm vào xào chín (thêm 1-2 muỗng ớt bột tuỳ khẩu vị). Chú ý thêm ít nước kẻo cháy.

* Bước 3

Sau khi thịt & nấm đã chín, thêm nước vào vừa đủ ăn. Khi nước sôi bỏ rong biển vào, nêm xì dầu + bột nêm + muối tuỳ khẩu vị. Theo mình món này ăn vị thanh nhẹ sẽ ngon.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne