Trang chủ canh rong biển Canh rong biển thịt viên

Canh rong biển thịt viên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dieu Hien

Canh rong biển thịt viên

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn
1 hộp 200g

Đậu hủ non

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đem tảo khô rửa rồi ngâm cho nở ra, dùng kéo cắt ngắn lại. (để nguyên sợi tảo rất dài)

* Bước 2

Thịt và hành lá băm nhuyễn ướp chút tiêu, muối, đường, bột ngọt và dầu ăn sau đó vo viên nhỏ.

* Bước 3

Nấu sôi 1 lít nước trong nồi, nêm muối và bột ngọt rồi cho thịt viên vào nấu sôi 10p để chín thịt, chỉnh vị cho vừa miệng rồi cắt đậu hủ non cho vào nồi, cho tiếp tảo biển nấu cho canh sôi lại thì tắt bếp

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne