Trang chủ canh rong biển Canh rong biển đậu hũ

Canh rong biển đậu hũ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huỳnh Uyên Vũ

Canh rong biển đậu hũ

Món ăn bổ dưỡng đơn giản, dễ nấu 😍

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt xay ướp với 1/2 mcf nước mắm, hành khô băm nhỏ, tiêu. Rong biển ngâm mềm, cắt nhỏ, đậu hũ cắt nhỏ theo ý thích. Hành lá cắt nhỏ. (Thích rong biển mỏng thì mua loại của VN, loại dày lá thì mua của HQ)
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho 1/2 muỗng canh dầu ăn và xào sơ thịt, thịt vừa chín tới ta cho nước nóng vào, đun sôi liu riu thì cho rong biển và đậu hũ vô. Nêm nếm gia vị vừa ăn, tắt bếp, cho hành lá và tiêu. Ăn cùng cơm hoặc ăn như súp 😋
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne