Trang chủ
Gia vị
Công thức
Salad nấm
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Sarah TranSalad nấm
Món ăn cho những ngày ngán thịt và chẳng muốn ăn cơm. Chị em nào thích thì xào cùng với thịt bò cũng ngon lắm ạ!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 phần ănThời gian nấu :
20 phútnấm (tuỳ theo sở thích)
cà rốt nhỏ
hành tây cỡ vừa
bơ
dầu ăn
nước tương
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rửa sạch nấm và xà lách, rồi cắt thành miếng nhỏ vừa ăn. Hành tây bóc vỏ, rửa sạch rồi thái lát dày hoặc mỏng tuỳ theo sở thích. Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch rồi thái hình que.
* Bước 2
Chảo nóng dầu, cho hành tây vào đảo đều khoảng 2 phút rồi cho cà rốt vào xào chung, nêm nếm với 1 chút muối.
* Bước 3
Khi cà rốt gần mềm thì cho nấm vào xào chung với 1 muỗng canh bơ, nêm nếm với 1 muỗng canh nước tương và 1 chút muối, tiêu và đường sao cho vừa ăn.
* Bước 4
Xếp xà lách ra dĩa và đặt nấm + hành tây + cà rốt vừa xào lên trên.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne