Trang chủ
Gia vị
Công thức
Salad bơ cá hồi
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Nguyễn Thanh PhongSalad bơ cá hồi
#onhanauan
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4-5 phần ănThời gian nấu :
50 phútphi lê cá hồi tùy thích
muối
sà lách
dưa leo
bơ
cà chua
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rửa sạch salad,cắt nhỏ. Dưa leo rửa sạch, thái mỏng.. Bơ gọt vỏ, bỏ hạt, thái miếng vừa ăn.Cà chua rửa sạch cắt dọc thành 4.Rau thì là rửa sạch, thái nhỏ.
* Bước 2
Trộn đều nước cốt chanh, rau thì là, muối, hạt tiêu đen, để riêng làm sốt.
* Bước 3
Cá hồi rửa sạch, dùng khăn giấy thấm khô. Ướp cá với hạt tiêu lên cả hai bên mặt cá. Chiên cá hồi mỗi mặt khoảng 3 - 4.5 phút hoặc đến khi cá chín vàng hai mặt.
* Bước 4
Gắp cá ra đĩa để riêng, rưới cà phê nước sốt lên trên miếng cá, để nguội. Trộn đều xà lách, dưa leo, bơ,cà chua và phần nước sốt trộn còn lại trong thố trộn.Có thể cho thêm sốt trộn salad tùy thích.
* Bước 5
Cho phần salad đã trộn ra đĩa, đặt miếng cá hồi lên trên và thưởng thức.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne