Trang chủ
Gia vị
Công thức
Salad cải carol trộn thịt bò
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
QUÂN NGUYỄNSalad cải carol trộn thịt bò
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cải caron cắt vừa ăn, rửa sạch, vẩy ráo
* Bước 2
Hành tây, cà chua cắt tròn theo chiều ngang, trứng cút cắt đôi theo chiều dọc.
* Bước 3
Thịt bò cắt lát mỏng ướp củ hành tím băm, xíu nước mắm, bột ngọt, tiêu,2 muỗng cà phê dầu hào.
* Bước 4
Bắc chảo với 1 muỗng canh đầy dầu ăn cho tỏi đập dập lên phi thơm, pha 2 muỗng canh dấm,1 muỗng canh đường, 1/2 muỗng cà phê muối, 2 muỗng cà phê nước mắm lại với nhau rồi đổ lên chảo dầu nấu sôi nêm sao cho đủ vị chua ngọt rồi cho thịt bò lên trộn cho vừa tái thì tắt bếp (có thể gắp thịt bò ra riêng để không bị chín sẽ dai).
* Bước 5
Xếp cải caron ra dĩa rồi đến cà chua,trứng, cho thịt bò lên rồi rưới nước trộn lên.* Bạn cũng có thể cho cải carol vào chảo trộn chung với nước dầu dấm cho thấm vì cải này tương đối cứng nên không sợ bị nhàu. Nhưng nước dầu dấm phải nguội nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne