Trang chủ salad trái cây Rau càng cua trộn bò sốt me

Rau càng cua trộn bò sốt me

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Rau càng cua trộn bò sốt me

Nguyên liệu

1 củ

hành tây

1 vắt

me

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau càng cua lặt rửa sạch, vẩy ráo nước.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt bò cắt lát mỏng ướp hành tím băm,1 muỗng canh dầu hào, xíu muối, tiêu,bột ngọt. Me dùng 1/2 vắt ngâm với nước bỏ hạt. Làm nóng chảo với 1 muỗng canh dầu ăn cho hành tây cắt nhỏ vô xào, cho thịt bò vô xào tái,thêm chút cốt me.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Gắp thịt bò ra dùng lại chảo cho sốt me vào nấu sôi,thêm đường, muối rồi nêm sao cho vừa chua vừa ngọt rồi để nguội sốt me.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bày rau càng cua ra đĩa, cho thịt bò lên, rưới sốt me và ít đậu phộng rang.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne