Trang chủ
Gia vị
Công thức
Phi lê cá Mú lăn bột chiên giòn
Giới thiệu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá Mú: làm sạch, lóc da, lóc xương, lấy phần thịt cá thấm vào giấy ăn cho khô nước rồi cắt khúc nhỏ vừa ăn. Ướp cá với 1mcf muối, 1mcf tiêu, để nghỉ 15p
* Bước 2
Trứng gà: đập ra tô, đánh đều lòng trắng và lòng đỏ. Bột chiên giòn đổ ra dĩa riêng
* Bước 3
Lấy từng miếng cá thấm vào trứng rồi lăn vào bột, để rời từng miếng. Sau đó để phần cá đã lăn bột vào ngăn đá tủ lạnh khoảng 15p rồi lấy ra chiên
* Bước 4
Dùng chảo nóng cho dầu ăn vào chiên cá ở lửa vừa, vàng đều 2 mặt thì vớt ra để lên dĩa lót giấy thấm dầu
* Bước 5
Dùng lúc còn nóng, chấm với tương cà tương ớt hoặc mayonnaise, thêm 1 ít cà chua và xà lách
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne