Salad cá ngừ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Trang Vu

Salad cá ngừ

Cuối tuần

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch nguyên liệu

* Bước 2

Tái nhỏ rau và miếng vừa ăn với cà chua, dưa chuột

* Bước 3

Trình bày lên đĩa, đổ cá ngừ lên

* Bước 4

Trộn với nước sốt dầu mè

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne