Trang chủ
Gia vị
Công thức
Salad Cá Ngừ Ngâm Dầu
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bòn BonSalad Cá Ngừ Ngâm Dầu
Salad dễ cũng không có công thức gì cụ thể, cả nhà cứ thích rau củ nào thì dùng thôi.
Nguyên liệu
bông cải xanh
dưa leo mini
cà chua baby
cà rốt
hạt bắp Mỹ
đậu Hoà Lan hột
bắp cải tím xắt sợi
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá ngừ hộp mình hay dùng loại của Thái Sea crown.
* Bước 2
Đổ cá vào cái rây để lấy phần cái, bỏ phần nước
* Bước 3
Rau củ xắt sợi hay miếng quân cờ theo ý thích
* Bước 4
Cà rốt, bắp, đậu hoà lan, bông cải xanh hấp chín. Rau xà lách frisse cắt khúc vừa ăn
* Bước 5
Trộn các loại rau củ, cá ngừ và sốt mayonaise là có đĩa salad rồi ạ.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne