Salad cá ngừ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Emi Ime

Salad cá ngừ

Nhanh gọn với món salad cá ngừ

Nguyên liệu

1 muỗng canh

đường

1 thìa cafe

muối

3 thìa canh

dấm

1 củ

tỏi

1 quả

ớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xà lách rửa sạch, để ráo, tỏi bóc vỏ giã nhỏ, ớt bằm nhỏ. Khuấy đường muối và dấm trộn cùng ớt tỏi. Rưới đều hỗn hợp gia vị lên salad và trộn đều. Rải cá hồi lên trên và phết mayone trên cùng.
Ảnh Bước 1

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne