Trang chủ salad cá ngừ Salad rau càng cua & cá ngừ hộp phong cách Halloween

Salad rau càng cua & cá ngừ hộp phong cách Halloween

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vi Nguyen

Salad rau càng cua & cá ngừ hộp phong cách Halloween

Cách giải quyết đống cá hộp tồn kho của nhà 😎

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

20 phút
1 hộp

cá ngừ

1-2 quả

trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế rau càng cua. Chắt bỏ dầu ở cá hộp bằng rây.

* Bước 2

Tráng trứng và cắt thành sợi mỏng. Cắt đôi cà chua, tạo hình bí đỏ cho cà rốt.

* Bước 3

Trình bày rau, cá hộp, trứng, cà chua, cà rốt ra đĩa, thêm nước sốt mè rang hoặc sốt bất kỳ. Chúc các bạn thành công!
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne