Trang chủ
Gia vị
Công thức
Salad trứng luộc & cá ngừ ngâm dầu
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
DiepngocNguyenSalad trứng luộc & cá ngừ ngâm dầu
Món này vừa thả sức ăn mà không lo tăng cân nè.
#bepvang
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Xà lách rửa sạch cắt vừa ăn. Dưa leo cắt đôi theo chiều dọc rồi cắt lát mỏng vừa. Bắp cải bào sợi. Rau mầm rửa sạch. Tất cả cho ra rổ ráo nước. Cá ép bỏ nước, cho 3mc Mayonnaise+ 1mc tương ớt vào trộn đều. Trứng luộc chín bóc vỏ.
* Bước 2
Cho rau xà lách các loại ra đĩa tùy ý. Trứng cắt khoanh tròn xếp vòng tròn. Giữa cho cá ngừ trộn sốt. Rưới sốt Mayonnaise và tương cà. Một món salad với cách làm thật đơn giản. Thưởng thức thôi 😍
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne