Trang chủ CHẢ GIÒ Chiên Chả giò bằng nồi chiên không dầu

Chiên Chả giò bằng nồi chiên không dầu

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Chiên Chả giò bằng nồi chiên không dầu

#bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm mèo ngâm nở băm nhỏ, củ sắn cắt nhuyễn. Trộn củ sắn, nấm mèo với thịt nạc, ướp xíu muối, nước mắm, bột ngọt, tiêu, hành tím băm, 1 muỗng canh dầu ăn. Tất cả cả trộn đều lên. Làm ướt bánh tráng trải ra mâm múc 1 muỗng nhân vô cuộn lại.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Quét 1 lớp dầu ăn lên chả giò rồi cho vô nhồi chiên không dầu, để nhiệt độ 200° 15 rồi lật mặt chả giò vặn thêm 5 phút là xong.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne