Trang chủ LẨU Lẩu khổ qua rừng

Lẩu khổ qua rừng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trang Xinh

Lẩu khổ qua rừng

Giỗ tổ Hùng Vương được nghỉ ở nhà thế là lại bày ra nấu nấu,nướng nướng😀.Một nồi lẩu với đầy đủ rau thịt thanh mát cũng phần nào giải nhiệt được thời tiết ở SG mà chẳng cần phải đi đâu xa phải không các bạn#monmoitienvua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn non chặt miếng vừa ăn,chân gà chặt đôi trụng qua nước sôi có miếng gừng đập giập để khử mùi hôi.Sau do cho tất cả vao nồi cùng 2 lít nước,1 muỗng muối,1 muỗng hạt nêm hầm chín mềm vừa ăn thi vớt ra tô để riêng. Chả cá quết chung voi thì là cắt nhuyễn+ thịt xay+tiêu+ hạt nêm.Bạn vo tròn 1 ít cho vào nồi nước dùng,khi nổi lên là chín lại gắp ra để riêng

* Bước 2

Khổ qua làm sạch cắt khúc nhồi phần thịt chả ca ban nãy vào

* Bước 3

Bạn lấy nồi lẩu lần lượt xếp đầy đủ mọi thứ vào,nêm lại nước lèo cho vừa miệng rồi múc vào nồi lẩu,thêm it đầu hành cho thơm ngon đẹp mắt,ăn cùng đọt khổ qua rừng và bông bí+bún👍
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne