Trang chủ LẨU Lẩu ếch lá giang

Lẩu ếch lá giang

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Cu Đen

Lẩu ếch lá giang

Lâu lâu chán cơm thèm lẩu nên làm cho anh em nhâm nhi

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

45 phút
3 gram

lá giang

1/2 trái

thơm

750 ml

nước

1/2 kg

bún

2 nhánh

Sả củ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch ếch để ráo, nêm nếm hành tím, tỏi, dầu ăn, tiêu, nước mắm, ướp 15p
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rửa rau nêm, lá giang, sả củ và thái thơm thành hạt lựu
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Phi thơm hành tím và sả với dầu nóng, sau đó xào cho săn ếch đã ướp, tiếp tục xào thơm và 1/2 lá giang cho thấm gia vị sau đó thêm nước vào
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Chờ nước sôi cho phần lá giang còn lại vào nêm nếm cho vừa ăn rồi cho rau nêm vào
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cuối cùng dọn ra ăn cùng bún và rau trụng và nhâm nhi vài ly rượi !
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cảm ơn các bạn đã theo dõi

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne