Trang chủ lẩu bò Bắp bò (chĩn) nấu lẩu nấm rau

Bắp bò (chĩn) nấu lẩu nấm rau

Giới thiệu

Đầu bếp :

Từ Vân

Bắp bò (chĩn) nấu lẩu nấm rau

Mình nghe bảo mỗi con bò chỉ có 2 cái chĩn bắp thôi, nằm sâu trong phần gáy cổ, ngon thì thôi rồi, ngất thị ngây luôn và từ ngày mình biết đến lọai bắp này thì chẳng bao giờ mình mua lọai khác cả nếu hôm đấy muốn chế biến bằng bò... Giờ mình nấu lẫu nhe!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắp bò rửa sạch thái mỏng, không ướp gì để giữ nguyên mùi vị của bò tươi Rau tần ô rửa sạch để ráo Nấm ngâm chút muối, rửa lại nước ấm cho gìon Mình dùng rong biển đã tẩm gia vị ướp khô, gìon nên k cần tẩm gia vị thêm Mình dùng lọai này vì nhà mua sẵn, sử dụng cho nhiều trường hợp nước dùng nấu cấp tốc, rất ngon và tiện dụng
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bật nồi cho Nước vừa đủ, cho hết nấm vào liêu riêu cho nấm ra ngọt nước, kế tiếp cho rong biển, nêm vào 1 tí đường phèn. Nước dùng sẽ trong và thanh hơn, lần lượt nêm gia vị muối, 1mcf mắm cho đậm đà. Nước sôi lần luợt chần qua thịt bò, vừa chín tái thì sẽ gìon sực rất ngon. Lần lượt là rau và nấm, cuối cùng dằn bụng thêm mì, vét sạch nồi niêu mới thôi!
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bát mì với thịt và rau đây, mại dzô mại dzô :)
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne