Trang chủ rau củ chiên xù Cơm chiên cá hồi rau củ

Cơm chiên cá hồi rau củ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trịnh Vân Anh

Cơm chiên cá hồi rau củ

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá hồi rửa sạch, thái nhỏ, ướp nước tương, bột nêm cho bé - Rau củ cắt thái vừa ăn - Làm nóng chảo dầu rồi phi hành tây cho thơm - Cho rau củ vào xào rau củ cho chín, thêm chút sốt đảo đều rồi đổ ra chén. - Cho cá hồi vào xào chín. - Cho cơm và rau củ đã xào vào đảo chung, nêm nếm lại bằng sốt (hoặc tương nếu cm ko dùng sốt).

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne