Trang chủ nghêu Nghêu xào cải bó xôi, bắp non, sốt Nhật

Nghêu xào cải bó xôi, bắp non, sốt Nhật

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trịnh Vân Anh

Nghêu xào cải bó xôi, bắp non, sốt Nhật

Bữa trưa đơn giản với cơm, canh sườn bí đỏ và đĩa xào xinh xinh... 😋

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nghêu rửa sạch, luộc lấy phần thịt, rửa lại để loại bỏ phần dơ

* Bước 2

Cải bó xôi và bắp non rửa sạch, thái nhỏ vừa ăn

* Bước 3

Xào bắp non với hành tím, với chút nước cho bắp mềm ra trc, sau đó cho nghêu và cải bó xôi vào sau

* Bước 4

Cho sốt Nhật/ bột sánh/ bột năng đã pha nước vào cho sệt, nêm nếm vừa ăn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne