Trang chủ Mực Bún Thái mực cá viên

Bún Thái mực cá viên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Bún Thái mực cá viên

#globalcookpadgames2024 #protein

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

15 phút
1 con

mực

5 viên

cá viên

100 g

bún

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mực rửa sạch cả bên ngoài và bên trong, dùng kéo cắt khoanh. Hành ngò cắt nhỏ

* Bước 2

Đặt nồi nước lên bếp, cho 1mc nước sốt lẩu Thái vào khuấy đều, thêm mực và cá viên vào nấu cùng

* Bước 3

Nước sôi thì cho bún vào, khuấy đều cho bún tơi ra. Khi phần nước dùng sôi lại là được, múc ra tô, rắc thêm hành ngò và tiêu xay
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne